Beneficis per a la salut de l'oli de taronja amarga Oli essencial de taronja amarga

L'oli essencial de petitgrain té nombrosos beneficis, com ara calmar les emocions, promoure el son, alleujar el dolor muscular, ajudar a la digestió, millorar la cura de la pell i elevar l'estat d'ànim. Es coneix com la "flor de taronger del pobre" per les seves propietats calmants i calmants, similars a l'oli essencial de neroli, a un preu relativament baix.

Els beneficis específics inclouen:

Calmant i alleujant l'ansietat: l'oli essencial de petitgrain pot ajudar a reduir l'estrès i l'ansietat, promovent la relaxació i és un relaxant popular.

Millora del son: Les seves propietats sedants poden ajudar a combatre l'insomni i millorar la qualitat del son.

Alleuja els músculs i el dolor menstrual: l'oli essencial de petitgrain té propietats antiespasmòdiques, alleujant el dolor muscular i els rampes menstruals.

Millora de la digestió: l'oli essencial de petitgrain pot ajudar a alleujar les molèsties gastrointestinals quan s'utilitza per a la indigestió o la inflor.

Cura de la pell: Pot calmar la pell greixosa i propensa a l'acne, alleujar la inflamació i millorar la textura de la pell.

Millor estat d'ànim: La seva aroma té un efecte estimulant i calmant, cosa que la fa adequada per a moments de baix estat d'ànim. Instruccions:
Aromateràpia: Difoneu amb un difusor, pedres difusores o apliqueu-ho a un mocador o coixí.
Massatge: Barregeu-lo amb un oli portador i massegeu-lo al cos per alleujar el dolor muscular i relaxar la ment.
Bany: Afegiu-ho a la banyera per a un bany relaxant.
Cura de la pell: Afegiu-ho a netejadors, locions i altres productes per a la cura de la pell.