-
Oli d'anís estrellat a granel, cura de la salut, grau alimentari per a espelmes de sabó
L'oli essencial d'anís estrellat té una aroma similar a la regalèssia negra. L'oli d'anís estrellat pot ser útil en mescles de difusors i inhaladors destinades a ajudar a alleujar la bronquitis, els refredats i la grip. L'oli essencial d'anís estrellat també pot ser útil en mescles d'aromateràpia destinades a ajudar a la digestió i als dolors o molèsties musculars.
Beneficis
Tens clar que la teva pell necessita oli de qualitat per tenir un aspecte i una sensació de cura. Amb propietats naturals que ajuden el teu cos a combatre les infeccions, l'anís et proporciona una opció d'oli bona per a la teva pell. Netejarà la teva pell en profunditat de manera que s'eliminen els possibles porus que causen acne. També té ingredients actius que afavoreixen el procés de reparació i curació de la pell del teu cos. Si alguna vegada has tingut regalèssia negra a prop del nas, aleshores saps quin tipus d'aroma produeix l'anís. Una petita gota d'oli essencial de llavor d'anís pot fer un canvi notable a qualsevol barreja d'inhaladors apagada. És per això que és útil per alleujar els refredats, la grip i la bronquitis quan es barreja amb altres barreges d'inhaladors. Les propietats de fragància que es troben a l'anís li donen una aroma rica i dolça, bona per a productes d'aromateràpia. A mesura que comencis a utilitzar anís, notaràs una gran diferència a la teva vida. Començaràs a sentir-te més saludable, més tranquil, més feliç i finalment més jove. Com a part de la família de les plantes aromàtiques, l'ús de l'anís es remunta a tradicions antigues. S'utilitzava tant en medicina convencional com popular i actualment s'utilitza a les indústries farmacèutiques. Igual que altres olis essencials, conté efectes sedants que permeten reduir els atacs histèrics i epilèptics. Ho aconsegueix alentint els processos respiratoris, nerviosos i circulatoris. Els olis essencials, entre ells l'anís, són una manera excel·lent de promoure la salut del sistema immunitari. L'oli d'anís conté propietats antimicrobianes, antivirals, antibacterianes i antioxidants. Totes aquestes propietats són importants per mantenir l'harmonia i l'equilibri del sistema immunitari.
Barregeu bé amb
Es recomana diluir bé l'oli i afegir gotes sistemàtiques a les mescles fins que arribeu al nivell desitjat. Podeu barrejar anís estrellat amb comí, fusta de cedre, ambretta, canyella, coriandre, mandarina, mimosa, lavanda, taronja, rosa, fonoll, clau, cardamom, xiprer, gingebre, pi, gessamí, anet i petitgrain.
-
Oli de vetiver de la millor qualitat 100% perfum d'aromateràpia pur
A través de l'equilibri emocional i físic sovint trobem la claredat. Amb una aroma llenyós i mesc, el Vetiver inspira un estat harmoniós alhora que promou una concentració profunda. Un oli essencial extremadament versàtil, el Vetiver té un efecte seductor que pot potenciar les emocions sensuals i romàntiques.
Beneficis i usos
L'oli de vetiver és cicatritzant, és a dir, cura les cicatrius promovent la regeneració de la pell i els teixits. Rejoveneix la pell i elimina les taques fosques o els signes d'acne i verola. També és un oli antienvelliment i tracta eficaçment les estries, les esquerdes i altres trastorns de la pell. L'oli de vetiver reforça el sistema immunitari i nerviós, ja que és un tònic natural. Tradicionalment, l'oli de vetiver s'ha utilitzat en aromateràpia per a la relaxació i per alleujar l'estrès emocional, els atacs de pànic, els traumatismes, l'ansietat, l'insomni, la histèria i la depressió. L'oli de vetiver ha demostrat ser el repel·lent més eficaç per la seva activitat de llarga durada. Durant milers d'anys, l'herba vetiver s'ha utilitzat per fer sostres de palla, catifes, cistelles i cortines. A l'Índia, les arrels de vetiver s'assequen i després es teixeixen en cortines de finestres; les cortines refreden l'aire fresc que entra per la finestra, de manera que durant els mesos calorosos d'estiu les habitacions són fresques i airejades. De vegades, les cortines es ruixen amb aigua perquè l'aire calent que hi passa creï una brisa fresca i fragant.
Prepara la teva pròpia aigua de vetiver submergint les arrels netes de vetiver en aigua bullent refredada durant 2 o 3 hores. Assegura't de tapar el recipient mentre les arrels es submergeixen. L'aigua té un efecte calmant sobre el cos i actua com a purificador de la sang. També es pot utilitzar per esbandir els cabells per donar-te una sensació refrescant i refrescant.
Poseu de 5 a 10 gotes d'oli de vetiver a l'aigua del bany; com que és fragant i refrescant, utilitzar-lo al bany evita el sobreescalfament i ajuda amb la relaxació i l'insomni. Per potenciar els resultats calmants, combineu també oli de vetiver amb olis essencials de lavanda i rosa.
Per beneficiar la teva ment i el teu estat d'ànim, difon de 3 a 5 gotes d'oli de vetiver o posa'n 1 o 2 gotes als canells, el pit i el coll.
Efectes secundaris
L'oli essencial de vetiver és completament segur, ja que no és irritant, no sensibilitzant i no és tòxic. Tanmateix, només s'ha de prendre en dosis baixes. Si esteu embarassada o en període de lactància, podeu consultar primer un metge. Tot i això, encara hi ha molta informació i investigació en curs relacionada amb els efectes secundaris de l'oli de vetiver i la seva contradicció amb altres medicaments.
-
Oli essencial de menta verda de marca blanca natural
El nostre oli essencial de menta verda orgànica es destil·la al vapor de la *Mentha spicata*. Aquest oli essencial vigoritzant i refrescant s'utilitza normalment en perfumeria, sabons i receptes de locions. La menta verda és una nota de sortida que és meravellosa quan surt d'un difusor o en una varietat d'esprais d'aromateràpia. Malgrat la seva aroma compartida, la menta verda conté poc o gens de mentol en comparació amb la menta piperita. Això les fa intercanviables des d'una perspectiva de fragància, però no necessàriament des d'un aspecte funcional. La menta verda és particularment útil per calmar la tensió, despertar suaument els sentits i aclarir la ment. Emocionalment vigoritzant, aquest oli és un element bàsic en el món dels olis essencials i una addició meravellosa a la majoria de barreges.
Beneficis i usos
Aquest oli funciona bé com a antisèptic per a ferides i úlceres, ja que evita que es tornin sèptiques i també ajuda a curar-les més ràpidament. Aquest oli té un efecte relaxant i refrescant al cervell, cosa que elimina l'estrès del nostre centre cognitiu. Ajuda a les persones a concentrar-se i, com que és una substància cefàlica, ajuda a curar els mals de cap i altres problemes neuronals relacionats amb l'estrès. Se suposa que aquest oli també és bo per a la salut general i la protecció del cervell. Els problemes amb la menstruació, com ara períodes irregulars, menstruacions obstruïdes i menopausa precoç, es poden resoldre amb l'ajuda d'aquest oli essencial. Promou la secreció d'hormones com l'estrogen, cosa que facilita la menstruació i garanteix una bona salut uterina i sexual. Això també retarda l'aparició de la menopausa i alleuja certs símptomes associats amb la menstruació com nàusees, fatiga i dolor a la regió abdominal inferior. Aquest oli essencial estimula la secreció d'hormones i la descàrrega d'enzims, sucs gàstrics i bilis. També estimula els nervis i la funció cerebral i promou una bona circulació sanguínia. Això manté l'activitat metabòlica a un ritme elevat i també augmenta la força del sistema immunitari, ja que estimular la circulació sanguínia augmenta la immunitat i l'eliminació de toxines.
- Pots fer servir oli de menta verda al difusor. Això t'ajudarà a millorar l'estat d'ànim i també a augmentar la concentració.
- Afegiu una gota d'oli de menta verda als vostres productes de forn, postres o amanides per a un sabor únic. Això també ajuda a la digestió.
- Podeu trobar cosmètics o productes medicinals que tenen oli essencial de menta verda com a ingredient principal per a la cura de la pell.
Seguretat
Aquest oli pot causar sensibilització de la pell i irritació de les membranes mucoses. No utilitzeu mai olis essencials sense diluir, als ulls o a les membranes mucoses. No ho prengueu internament, tret que ho feu amb un professional sanitari qualificat. Mantingueu-ho fora de l'abast dels nens i les mascotes. Abans d'utilitzar-lo, feu una petita prova a la part interior de l'avantbraç o a l'esquena. Apliqueu una petita quantitat d'oli essencial diluït i cobriu-lo amb un embenat. Si experimenteu alguna irritació, utilitzeu oli portador o crema per diluir encara més l'oli essencial i després renteu-lo amb aigua i sabó. Si no es produeix cap irritació després de 48 hores, és segur utilitzar-lo a la pell. Més informació sobre l'ús d'olis essencials aquí.
-
Oli de petitgrain Oli essencial de fulla de taronja
L'oli essencial de Petitgrain és originari del Paraguai i s'extreu mitjançant destil·lació al vapor de les fulles i branquetes del taronger amarg de Sevilla. Aquest oli té una aroma fresca i llenyosa amb un toc floral. Aquesta meravellosa aroma és una de les preferides per a la perfumeria natural, ja que reconforta la ment quan les emocions són descontrolades i és suau i eficaç per a la cura de la pell. Quan s'afegeix a un esprai corporal o d'ambient, la deliciosa aroma de Petitgrain pot donar a l'atmosfera no només una aroma meravellosa, sinó que també crea un ambient edificant i energitzant. Durant els moments de gran agitació emocional, Petitgrain és una opció a la qual acudir per ajudar a equilibrar les emocions. Un dels preferits per a la cura de la pell, Petitgrain és suau, però eficaç per ajudar amb les imperfeccions i la pell greixosa.
Beneficis
A més de ser utilitzat en aromateràpia, l'oli de Petitgrain té nombrosos usos en la medicina herbal. Els seus usos medicinals s'enumeren i s'expliquen a continuació. La fragància refrescant, energitzant i deliciosament llenyosa però floral de l'oli essencial de Petitgrain no deixa cap rastre d'olor corporal. També frena el creixement de bacteris a les parts del cos que sempre estan sotmeses a la calor i la suor i que romanen cobertes per la roba perquè la llum solar no hi pugui arribar. D'aquesta manera, aquest oli essencial prevé l'olor corporal i diverses infeccions de la pell que resulten d'aquests creixements bacterians.
L'efecte relaxant de l'oli essencial de Petitgrain ajuda a superardepressiói altres problemes com araansietat, estrès,ràbia, i por. Millora l'estat d'ànim i indueix el pensament positiu. Aquest oli té molt bona reputació com a tònic nerviós. Té un efecte calmant i relaxant sobre els nervis i els protegeix dels efectes adversos del xoc, la ira, l'ansietat i la por. L'oli essencial de petitgrain és igualment eficient per calmar les afeccions nervioses, les convulsions i els atacs epilèptics i histèrics. Finalment, enforteix els nervis i el sistema nerviós en conjunt.
Usos
Afegiu 2 gotes de Petitgrain i 2 gotes de mandarina al vostre difusor d'aromateràpia, inhalador personal o collaret difusor preferit per ajudar a calmar i equilibrar la ment durant els moments d'alta pressió emocional. Diluïu-ho en una proporció de l'1 al 3% amb el vostre oli portador de teràpia vegetal preferit i apliqueu-ho tòpicament a la pell per ajudar amb les imperfeccions i la pell greixosa.
BarrejaEls olis essencials de bergamota, gerani, lavanda, palmarosa, palissandre i sàndal combinen perfectament amb l'oli essencial de Petitgrain.
-
Millor preu de l'oli de palmarosa per a aromateràpia
La palmarosa creix lentament, trigant uns tres mesos a florir. A mesura que madura, les flors s'enfosqueixen i s'envermelleixen. La collita es cull just abans que les flors es tornin completament vermelles i després s'assequen. L'oli s'extreu de la tija de l'herba mitjançant la destil·lació al vapor de les fulles seques. La destil·lació de les fulles durant 2-3 hores fa que l'oli se separi de la palmarosa.
Beneficis
Cada cop més, aquesta joia d'oli essencial s'utilitza en productes heroics per a la cura de la pell. Això és degut a que pot penetrar profundament dins de les cèl·lules de la pell, nodrint l'epidermis, equilibrant els nivells d'humitat i retenint la humitat. Després de l'ús, la pell apareix rejovenida, radiant, flexible i més forta. També és excel·lent per equilibrar la producció de sèu i oli de la pell. Això significa que és un bon oli per tractar els brots d'acne. Fins i tot pot ajudar a curar talls i blaus. Les afeccions de la pell sensible, com ara èczema, psoriasi i prevenció de cicatrius, també es poden tractar amb Palmarosa. No només pot fer meravelles en humans. L'oli funciona bé per a trastorns de la pell dels gossos i fongs i dermatitis de la pell dels cavalls. Consulteu sempre primer el vostre veterinari i només utilitzeu-lo seguint el seu consell. Aquests beneficis s'atribueixen principalment a les seves propietats antisèptiques i antimicrobianes. La llista és interminable. La inflamació, els problemes digestius i el mal de peus es poden tractar amb aquest oli multiusos. No s'atura aquí. La Palmarosa també es pot utilitzar per millorar l'estat d'ànim durant la vulnerabilitat emocional. L'estrès, l'ansietat, el dol, el trauma i l'esgotament nerviós es poden nodrir amb aquest oli subtil, de suport i equilibrador.
Combina bé amb
Amyris, llorer, bergamota, fusta de cedre, camamilla, sàlvia, clau, coriandre, encens, gerani, gingebre, aranja, ginebró, llimona, citronel·la, mandarina, molsa de roure, taronja, pàtxuli, petitgrain, rosa, romaní, sàndal i ylang-ylang
Precaucions
Aquest oli pot interactuar amb certs medicaments i pot causar sensibilització de la pell. No utilitzeu mai olis essencials sense diluir, als ulls o a les membranes mucoses. No el prengueu internament llevat que treballeu amb un professional qualificat i expert. Mantingueu-lo fora de l'abast dels nens.Abans d'utilitzar-lo tòpicament, feu una petita prova a la part interior de l'avantbraç o a l'esquena aplicant una petita quantitat d'oli essencial diluït i apliqueu-hi un embenat. Renteu la zona si experimenteu alguna irritació. Si no es produeix cap irritació després de 48 hores, es pot utilitzar a la pell de manera segura.
-
Oli essencial de llavors de xili per a massatges aprimants corporals a l'engròs de fàbrica
L'oli essencial de llavors de xili s'obté de la destil·lació al vapor de les llavors de pebrot picant. El resultat és un oli essencial de color vermell fosc semiviscós conegut com a oli de llavors de xili. Té propietats terapèutiques meravelloses, inclosa la capacitat d'estimular la circulació sanguínia, cosa que el fa especialment beneficiós per curar ferides i ajudar al creixement del cabell mitjançant el subministrament de nutrients vitals al cuir cabellut.
Beneficis
Alleuja els dolors musculars
Un agent analgèsic eficaç, la capsaïcina de l'oli de xili és un potent analgèsic per a les persones que pateixen dolors musculars i rigidesa articular a causa del reumatisme i l'artritis.
Alleuja les molèsties estomacals
A més d'alleujar els dolors musculars, l'oli de xili també pot alleujar les molèsties estomacals fomentant un millor flux sanguini a la zona, adormint-la del dolor i afavorint la digestió.
Augmenta el creixement del cabell
A causa de la capsaïcina, l'oli de llavor de xili pot afavorir el creixement del cabell fomentant una millor circulació sanguínia al cuir cabellut alhora que estreny i enforteix els fol·licles pilosos.
Enforteix el sistema immunitari
L'oli essencial de llavors de xili també pot ajudar a enfortir el sistema immunitari perquè estimula la producció de glòbuls blancs.
Ajuda a millorar el flux sanguini
L'efecte més comú de la capsaïcina és que millora el flux sanguini a tot el cos, cosa que millora la salut general i et fa fort des de dins. És un potent antioxidant que promou la circulació sanguínia.
Oli per al refredat i la tos
L'oli de xili, com a expectorant i descongestionant, és útil per a afeccions comunes com refredats, tos i grip. Alleuja la congestió sinusal i obre les vies respiratòries per facilitar la respiració. S'utilitza en aromateràpia per frenar els esternuts constants. Els beneficis de l'oli de xili no es limiten a l'ús extern; també s'utilitza internament. Tanmateix, utilitzeu l'oli de xili internament només després de consultar un metge.
PrecaucionsDiluïu molt bé abans d'usar; Pot causar irritació de la pell en algunes persones; es recomana una prova cutània abans d'usar. S'ha d'evitar el contacte amb els ulls i les membranes mucoses; renteu-vos les mans immediatament després d'usar-lo. S'ha d'evitar l'ús excessiu d'aquest producte. Pot tacar la roba i la pell.
-
Oli de pebre negre de grau terapèutic per a la cura de la pell
El pebre negre és una de les espècies més utilitzades del planeta. Es valora no només com a agent aromatitzant en els nostres àpats, sinó també per a una varietat d'altres propòsits, com ara usos medicinals, com a conservant i en perfumeria. En les darreres dècades, la investigació científica ha explorat els molts possibles beneficis de l'oli essencial de pebre negre, com ara l'alleujament de dolors i molèsties, la reducció del colesterol, la desintoxicació del cos i la millora de la circulació, entre molts més.
Beneficis
L'oli de pebre negre pot ajudar a alleujar les molèsties del restrenyiment, la diarrea i els gasos. La investigació en animals in vitro i in vivo ha demostrat que, depenent de la dosi, la piperina del pebre negre presenta activitats antidiarreiques i antiespasmòdiques o pot tenir un efecte espasmòdic, que és útil per alleujar el restrenyiment. Quan es pren oli essencial de pebre negre internament, pot promoure una circulació saludable i fins i tot reduir la pressió arterial alta. Un estudi en animals publicat al Journal of Cardiovascular Pharmacology demostra com el component actiu del pebre negre, la piperina, posseeix un efecte reductor de la pressió arterial. El pebre negre és conegut en la medicina ayurvèdica per les seves propietats d'escalfament que poden ser útils per a la circulació i la salut del cor quan s'utilitza internament o s'aplica tòpicament. Barrejar oli de pebre negre amb oli essencial de canyella o cúrcuma pot millorar aquestes propietats d'escalfament. S'ha demostrat que el pebre negre i la piperina tenen "efectes biotransformadors", incloent la desintoxicació i una millor absorció i biodisponibilitat de medicaments a base d'herbes i convencionals. És per això que podeu veure la piperina com a ingredient en els vostres suplements.
Usos
L'oli essencial de pebre negre es pot trobar en algunes botigues d'aliments naturals i en línia. L'oli de pebre negre es pot inhalar directament de l'ampolla, difondre'l a casa per obtenir una aroma càlida, prendre'l internament en petites dosis (llegiu sempre atentament les etiquetes de les instruccions del producte) i aplicar-lo tòpicament.
L'oli essencial de pebre negre combina bé ambBergamota,Sàlvia Clary,Encens,Gerani,Lavanda,Clau,Baia de ginebre,Sàndal, iFusta de cedreolis essencials per a difusió.
-
Oli essencial de palissandre per a sabons, espelmes, massatges, cura de la pell
Els beneficis per a la salut de l'oli essencial de palissandre es poden atribuir a les seves possibles propietats com a analgèsic, antidepressiu, antisèptic, afrodisíac, antibacterià, cefàlic, desodorant, insecticida i substància estimulant. S'extreu de l'arbre de palissandre.
Beneficis
Aquest oli essencial pot alleujar el mal humor i deixar-te amb sensacions agradables en qüestió de minuts. L'aroma suau, dolça, especiada i floral d'aquest oli fa el seu efecte i, per tant, és el preferit pels especialistes en aromateràpia. Tot i que no és fort, aquest oli pot servir com a analgèsic suau i pot alleujar els mals de cap lleus, el mal de queixal i el dolor als músculs i les articulacions, especialment els que resulten d'infeccions que provoquen refredats, grip, galteres i xarampió. Aquest oli pot mantenir el cervell fresc, actiu, agut i alerta i també pot alleujar els mals de cap. Això també millorarà la memòria i t'ajudarà a protegir-te dels trastorns neuròtics. Aquest oli té propietats insecticides potencials i pot matar petits insectes com mosquits, polls, xinxes, puces i formigues. També el pots utilitzar en vaporitzadors, esprais, ambientadors i netejadors de terres. Si es frega a la pell, també allunya els mosquits.
BarrejaEs combina molt bé amb els olis essencials de taronja, bergamota, neroli, llima, llimona, aranja, lavanda, gessamí i rosa.
-
Oli de majorana natural per a cosmètics o massatges
La majorana és una herba perenne originària de la regió mediterrània i una font altament concentrada de compostos bioactius que promouen la salut. Els antics grecs anomenaven la majorana "l'alegria de la muntanya" i la feien servir habitualment per crear corones i garlandes tant per a casaments com per a funerals. A l'antic Egipte, s'utilitzava medicinalment per curar i desinfectar. També s'utilitzava per a la conservació d'aliments.
Beneficis i usos
Incloure l'espècie de majorana a la teva dieta pot ajudar a millorar la digestió. La seva aroma per si sola pot estimular les glàndules salivals, cosa que ajuda a la digestió primària dels aliments que té lloc a la boca.
La majorana és coneguda en la medicina tradicional per la seva capacitat de restaurar l'equilibri hormonal i regular el cicle menstrual. Per a les dones que pateixen un desequilibri hormonal, aquesta herba finalment pot ajudar-les a mantenir nivells hormonals normals i saludables.
La majorana pot ser un remei natural útil per a persones amb alt risc o que pateixen símptomes d'hipertensió arterial i problemes cardíacs. Té un alt contingut natural d'antioxidants, cosa que la fa excel·lent tant per al sistema cardiovascular com per a tot el cos.
Aquesta herba pot ajudar a reduir el dolor que sovint acompanya la rigidesa muscular o els espasmes musculars, així com els mals de cap per tensió. Els massatgistes sovint inclouen l'extracte al seu oli o loció de massatge per aquest mateix motiu.
Riscos i efectes secundaris
Les fulles aromàtiques són segures en quantitats alimentàries comunes i probablement segures per a la majoria d'adults quan es prenen per via oral en quantitats medicinals durant períodes curts de temps. Quan s'utilitza a llarg termini amb finalitats medicinals, la majorana possiblement no és segura i pot causar efectes secundaris adversos. Hi ha algunes proves que podrien causar càncer si s'utilitzen durant massa temps. No es recomana aplicar majorana fresca a la pell o als ulls, ja que pot causar irritació.
-
Massatge corporal hidratant i reafirmant amb oli essencial de pomelo
Fa dècades que sabem que el pomelo pot beneficiar la pèrdua de pes, però la possibilitat d'utilitzar oli essencial de pomelo concentrat per als mateixos efectes ara és cada cop més popular. L'oli de pomelo, que s'extreu de la pell de la planta de pomelo, s'ha utilitzat durant segles per ajudar a combatre la inflamació, l'augment de pes, les ànsies de sucre i fins i tot els símptomes de la ressaca. També es considera un agent antiinflamatori i antiestrès natural.
Beneficis
T'han dit mai que el pomelo és una de les millors fruites per menjar per perdre pes i cremar greix? Doncs bé, això és perquè alguns dels ingredients actius del pomelo actuen per estimular el metabolisme i reduir la gana. Quan s'inhala o s'aplica tòpicament, se sap que l'oli de pomelo redueix els desitjos i la gana, cosa que el converteix en una eina excel·lent per perdre pes ràpidament de manera saludable. Per descomptat, l'ús d'oli de pomelo per si sol no marcarà tota la diferència, però quan es combina amb canvis en la dieta i l'estil de vida, pot ser beneficiós.
L'olor de l'aranja és edificant, calmant i aclaridora. Se sap que alleuja l'estrès i provoca sensacions de pau i relaxació. La recerca suggereix que inhalar oli d'aranja o utilitzar-lo per a l'aromateràpia a casa pot ajudar a activar les respostes de relaxació al cervell i fins i tot reduir la pressió arterial de manera natural. Inhalar vapors d'aranja pot transmetre missatges de manera ràpida i directa a la regió del cervell implicada en el control de les respostes emocionals.
Els estudis de laboratori mostren que l'oli de pomelo té efectes antibacterians i augmenta la susceptibilitat dels microorganismes que normalment són resistents. Per aquest motiu, l'oli de pomelo pot ajudar a netejar a fons els cabells i el cuir cabellut quan s'afegeix al xampú o condicionador.
Usos
- AromàticamentL'oli de pomelo es pot difondre per tota la casa amb un difusor d'olis o inhalar-lo directament de l'ampolla. Prova aquest mètode inhalant vapors de pomelo per ajudar el cos a eliminar la inflor i la retenció d'aigua, els mals de cap, l'estrès i la depressió.
- Tòpicament:Quan utilitzeu oli de pomelo a la pell, s'ha de diluir amb parts iguals d'un oli portador, com ara oli de coco o de jojoba. Combineu els dos i després fregueu-los a qualsevol zona que ho necessiti, com ara músculs adolorits, pell propensa a l'acne o l'abdomen per millorar la digestió.
- InternamentL'ús intern d'oli de pomelo NOMÉS es recomana amb una marca d'oli de molt alta qualitat i de grau pur. Podeu afegir una gota a l'aigua o prendre'l com a suplement dietètic barrejant 1 o 2 gotes amb mel o un batut. La FDA reconeix que és segur per al consum, però només quan s'utilitza un oli essencial 100% pur i de grau terapèutic que només inclogui un ingredient: oli de pell de pomelo (Citrus paradisi).
-
Oli difusor d'aromateràpia amb oli essencial de bergamota
El *Citrus bergamia*, més conegut com a bergamota, pertany a la família de les rutàcies, que s'identifica millor pel nom *Citrus*. El fruit d'aquest arbre és un encreuament entre la llimona i la taronja, cosa que dóna al fruit petit i rodó una lleugera forma de pera i una coloració groga. Alguns pensen que el fruit sembla una mini taronja. La bergamota és una aroma popular a la indústria de la perfumeria, i la seva potent fragància la converteix en un component important en molts perfums en què actua com a nota de sortida.
La bergamota és un dels olis essencials més populars que s'utilitzen avui dia per la seva eficàcia, beneficis per a la salut i la seva àmplia varietat d'aplicacions.
Beneficis
Utilitzat en aplicacions d'aromateràpia, l'oli essencial de bergamota és conegut per ajudar a reduir l'ansietat i l'estrès i, per tant, alleujar els símptomes de la depressió. Els components de l'α-pinè i el limonè de l'oli el fan edificant, refrescant i estimulant. Inhalar oli de bergamota també pot mantenir el metabolisme augmentant les hormones i els fluids que ajuden a la digestió i l'absorció de nutrients. Això pot reduir el restrenyiment fent que els moviments intestinals siguin més regulars. L'aroma relaxant i calmant de l'oli essencial de bergamota és sedant i pot ajudar amb trastorns del son com l'insomni, posant l'usuari en un estat de repòs. L'aroma cítrica de l'oli de bergamota el converteix en un esprai refrescant per eliminar les olors desagradables. La naturalesa antiespasmòdica de l'oli de bergamota significa que aquells que pateixen problemes respiratoris com la tos crònica poden trobar alleujament de les convulsions d'un atac de tos. Les seves propietats anticongestives i expectorants netegen les vies nasals i promouen una respiració més fàcil afluixant la flegma i el moc, eliminant així més gèrmens i toxines que causen malalties. Utilitzat cosmèticament o tòpicament en general, l'oli de bergamota pot desinfectar la pell prevenint el creixement de bacteris nocius. Quan s'afegeix a l'aigua del bany o als sabons, alleuja les esquerdes a la pell i als talons alhora que protegeix la pell contra les infeccions. S'utilitza en productes per als cabells i pot millorar la brillantor del cabell i prevenir la caiguda. En estimular les hormones que redueixen la sensació de dolor, pot alleujar els mals de cap, els dolors musculars i els esquinços.
Usos
Els usos de l'oli essencial de bergamota són abundants, i van des dels medicinals i olorosos fins als cosmètics. Les seves moltes formes inclouen olis, gels, locions, sabons, xampús, esprais i fabricació d'espelmes. Diluït amb un oli portador i utilitzat tòpicament, l'oli de bergamota alleuja els dolors musculars i corporals, inclosos els mals de cap i les molèsties associades a l'artritis. Les seves propietats antiinflamatòries alleugen l'envermelliment, la picor i la inflamació. A causa de les seves activitats antisèptiques i astringents, l'oli essencial de bergamota és un complement excel·lent per als cosmètics que estan destinats a ajudar a aconseguir una pell brillant i uniformement tonificada. Com a tònic, neteja els porus i enforteix els teixits de la pell. Barrejar oli de bergamota en xampús i gels de dutxa i fregar-lo al cuir cabellut i al cos pot enfortir el cabell, estimular el seu creixement i alleujar la picor i la irritació del cuir cabellut i la pell. Quan es combina amb els olis essencials de camamilla i fonoll, aquesta barreja es pot massatjar a la zona abdominal per alleujar la indigestió i els gasos.
-
Oli essencial de gerani per a difusor d'aromateràpia per a la cura de la pell
Els pètals liles i roses del gerani són estimats per la seva bellesa i la seva dolça aroma. En aromateràpia, el gerani és ben considerat per les seves moltes i meravelloses propietats terapèutiques. Si esteu indecisos sobre el gerani o us ve de gust un altre motiu per estimar-lo, parlarem dels principals beneficis i usos de l'oli essencial de gerani i per què aquest oli floral és tan popular i prestigiós en aromateràpia.
Beneficis
L'oli de gerani ofereix una gran quantitat d'usos, com ara ajudar al desequilibri hormonal, promoure un cabell saludable, reduir el dolor nerviós i augmentar la circulació sanguínia.
L'oli essencial de gerani es promociona per ser únicament antifúngic i antibacterià, cosa que el converteix en un excel·lent netejador i curatiu natural.
La capacitat de l'oli de gerani per alleujar la tensió i l'ansietat és una de les nostres coses preferides d'aquest oli, i potser també esdevindrà la vostra.
L'oli de gerani és compatible amb la majoria d'afeccions de la pell, com ara èczema, psoriasi, acne, rosàcia i més. És prou suau per utilitzar-lo en la pell delicada del rostre, però també prou potent per curar eficaçment, alhora que prevé la irritació de la pell.
Usos
Cara: Crea un sèrum facial d'ús diari combinant 6 gotes de gerani i 2 cullerades soperes d'oli de jojoba. Aplica'l a la cara com a últim pas de la teva rutina.
Taques: Combineu 2 gotes de gerani, 2 gotes d'arbre de te i 2 gotes de llavor de pastanaga en un roll-on de 10 ml. Ompliu fins a la part superior amb oli d'oliva i apliqueu-lo a les taques i imperfeccions.
Netejador: Feu un netejador natural de gerani combinant 30 ml d'alcohol de 190 graus i 80 gotes de gerani o gerani rosa (o 40 gotes de cadascun) en una ampolla de vidre amb polvoritzador. Deixeu reposar unes hores abans d'afegir-hi 90 ml d'aigua destil·lada. Agiteu per barrejar. Ruixeu superfícies, poms de les portes, piques i altres zones on puguin romandre gèrmens. Deixeu reposar i assequeu o eixugueu després de 30 segons.
Tòpic: Per utilitzar oli de gerani per a la inflamació local, diluïu l'oli al 5% i apliqueu-lo a la zona inflamada dues vegades al dia. Reduïu la dilució a l'1% per als nens.
Respiratori: Per a la inflamació respiratòria i per calmar les vies respiratòries, difoneu oli de gerani en un difusor d'olis essencials a intervals de 30-60 minuts. Reduïu a 15-20 minuts per als nens.
