-
Oli essencial de Neroli cosmètic, oli essencial d'aromateràpia
L'oli essencial de neroli és un oli versàtil que té una multitud d'usos relacionats amb la salut. L'oli és útil per a finalitats físiques, psicològiques i fisiològiques. Té una aroma que té beneficis terapèutics quan s'utilitza en aromateràpia. Aquí, aprendrem més sobre aquest increïble oli essencial, les seves propietats i usos.
Beneficis i usos
Aclareix el cap i redueix l'estrès: Fes una olor d'oli essencial de neroli mentre vas o tornes de la feina. Segur que farà que l'hora punta sigui una mica més suportable i que la teva perspectiva sigui una mica més brillant.
Dolços somnis: Poseu una gota d'oli essencial en una bola de cotó i fiqueu-la dins de la funda del coixí per ajudar-vos a relaxar-vos i gaudir d'un bon son nocturn.
Tractament de l'acne: Com que l'oli essencial de neroli té potents propietats antibacterianes, és un gran remeiremei casolà per a l'acneper tractar els brots. Mulleu una bola de cotó amb aigua (per diluir l'oli essencial) i després afegiu-hi unes gotes d'oli essencial de neroli. Apliqueu suaument la bola de cotó a la zona problemàtica un cop al dia fins que la taca desaparegui.
Purifica l'aire: Difon oli essencial de neroli a casa teva o a l'oficina per netejar l'aire i respirar les seves propietats antigèniques.
Eliminar l'estrès: Per aremei natural per a l'ansietat, depressió, histèria, pànic, xoc i estrès, feu servir de 3 a 4 gotes d'oli essencial de neroli al vostre proper bany o pediluvi.
Alleujar els mals de cap: aplicar unes gotes a una compresa calenta o freda per alleujar un mal de cap, especialment si és causat per la tensió.
Baixar la pressió arterial: Si s'utilitza oli essencial de neroli en un difusor o simplement s'olora directament de l'ampolla, els estudis han demostrat que es pot reduir la pressió arterial i els nivells de cortisol.
Efectes secundaris
Com sempre, no s'ha d'utilitzar mai oli essencial de neroli sense diluir, als ulls o en altres membranes mucoses. No prengui oli essencial de neroli internament tret que estigui treballant amb un professional qualificat. Com amb tots els olis essencials, mantingui l'oli essencial de neroli fora de l'abast dels nens. Abans d'aplicar oli essencial de neroli a la pell, faci sempre una petita prova d'ampolla en una part insensible del cos (com l'avantbraç) per assegurar-se que no experimenti cap reacció negativa. El neroli és un oli essencial no tòxic, no sensibilitzant, no irritant i no fototòxic, però sempre s'ha de fer una prova d'ampolla per precaució.
-
Oli essencial de citronel·la per a repel·lent de mosquits
Una aroma rica, fresca i estimulant similar a la llimona, l'oli de citronel·la és una herba fragant que en francès significa bàlsam de llimona. L'olor de la citronel·la sovint es confon amb la citronel·la, ja que comparteixen similituds en l'aspecte, el creixement i fins i tot el mètode d'extracció.
Durant segles, l'oli de citronel·la s'ha utilitzat com a remei natural i com a ingredient a la cuina asiàtica. A Àsia, l'oli essencial de citronel·la s'utilitza sovint per alleujar els dolors corporals, les infeccions de la pell i la inflamació, i també es promociona com un ingredient repel·lent d'insectes no tòxic. La citronel·la també s'utilitzava per perfumar sabons, detergents, espelmes perfumades i fins i tot productes cosmètics.
Beneficis
L'oli de citronel·la desprèn una aroma estimulant que eleva de manera natural les emocions i els sentiments negatius. Difondre'l per la casa pot ajudar a millorar l'atmosfera i fer que els espais de vida siguin més alegres.
Oli essencial amb propietats que milloren la salut de la pell, aquest oli pot ajudar la pell a absorbir i retenir la humitat. Aquestes propietats de la citronel·la poden ajudar a promoure i mantenir una complexió rejovenida per a tots els tipus de pell.
Diversos estudis han descobert que l'oli de citronel·la està imbuït de propietats antifúngiques que poden ajudar a debilitar i destruir certs fongs que causen problemes de salut.
Les propietats sudorífiques o diaforètiques de l'oli augmenten la suor al cos. Augmenta la temperatura corporal i elimina bacteris i virus. Les seves propietats antiinflamatòries i antimicrobianes també ajuden a eliminar els patògens que poden causar febre. Juntes, aquestes propietats garanteixen que s'eviti o es tracti la febre.
Usessions
Utilitzat en aplicacions d'aromateràpia, l'oli de citronel·la pot millorar la concentració i promoure la claredat mental. Simplement difoneu 3 gotes d'oli de citronel·la en un difusor de preferència personal i gaudiu d'una major sensació de concentració. També es creu que l'aroma calma i aterra el cos i la ment reduint la càrrega de les emocions caòtiques i conflictives. Amb propietats antiinflamatòries, antibacterianes i expectorants, l'oli de citronel·la pot oferir alleujament de les molèsties del sistema respiratori, com ara congestió, infecció i irritació de la gola o els sins paranasals, dificultat per respirar, producció de moc i símptomes de bronquitis. Simplement difoneu una barreja que consti de 2 gotes d'olis essencials de citronel·la, lavanda i menta per aconseguir aquest alleujament alhora que millora la circulació i redueix l'estrès i l'ansietat.
-
Massatge blanquejador de la pell amb oli essencial de llimona natural
L'oli essencial de llimona és un dels olis més fàcilment reconeixibles per la seva aroma refrescant, energitzant i estimulant. Els beneficis per a la salut de l'oli de llimona es poden atribuir a les seves propietats estimulants, calmants, astringents, desintoxicants, antisèptiques, desinfectants i antifúngiques.
Beneficis
La llimona és una campiona pel que fa al seu alt contingut en vitamines, cosa que la converteix en una excel·lent ajuda per ajudar el teu cos durant els moments d'estrès. L'ús d'oli essencial de llimona en un difusor o humidificador pot ajudar, i s'utilitza en molts hospitals i clíniques.
Aplicar oli essencial de llimona tòpicament a les dureses i els calls pot ajudar a afavorir una inflamació saludable i calmar la pell aspra. La millor manera de veure resultats a llarg termini és aplicar l'oli dues vegades al dia amb un oli portador, com ara oli de coco o d'ametlles, una vegada al matí i una altra abans d'anar a dormir.
Si els mosquits t'han afectat i tot el que pots fer és evitar que les ungles t'ataquin aquestes petites protuberàncies, no recorreguis a una solució química. Una barreja d'oli essencial de llimona i oli portador fregada a les picades reduirà la picor i la inflamació. La propera vegada que vagis al bosc durant el cap de setmana, assegura't d'afegir aquest oli essencial a la teva llista d'imprescindibles.
Usos
Cura de la pell -L'oli essencial de llimona és astringent i desintoxicant. Les seves propietats antisèptiques ajuden a tractar i netejar la pell. L'oli de llimona també redueix l'excés de greix a la pell. Afegiu unes gotes d'oli al netejador facial per ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la pell.
Bugaderia -Afegiu unes gotes al cicle de rentat o al cicle d'esbandida final per refrescar la roba. La rentadora també farà olor de net.
Desinfectant -L'oli de llimona és fantàstic per desinfectar taules de tall de fusta i taulells de cuina. Submergiu els draps de neteja de la cuina en un bol d'aigua amb unes gotes d'oli de llimona per desinfectar-los.
Desgreixant -Molt eficaç per eliminar coles i etiquetes difícils de treure. L'oli de llimona també elimina el greix i la brutícia de les mans, així com de les eines i els plats.
potenciador de l'estat d'ànim Concentració -Difoneu-ho a l'habitació o poseu-vos unes gotes a les mans, fregueu-les i inhaleu-les.
Repel·lent d'insectes -Els insectes no estan a favor de l'oli de llimona. Combina la llimona ambmenta piperitaioli essencial d'eucaliptusjuntament amboli de cocoper a un repel·lent eficaç.
Consells
L'oli essencial de llimona pot fer que la pell sigui més sensible a la llum solar. Quan s'utilitza oli essencial de llimona directament sobre la pell, és important evitar la llum solar directa durant almenys 8 hores i utilitzar protector solar quan es treballa a l'aire lliure.
-
Oli de camamilla Fabricació original d'oli essencial
L'ús de l'oli de camamilla es remunta a molt de temps. De fet, es diu que és una de les herbes medicinals més antigues conegudes per la humanitat.6 La seva història es remunta a l'època dels antics egipcis, que el dedicaven als seus déus per les seves propietats curatives i l'utilitzaven per combatre la febre. Mentrestant, els romans l'utilitzaven per fer medicaments, begudes i encens. Durant l'Edat Mitjana, la planta de camamilla s'escampava per terra en reunions públiques. Això era perquè la seva fragància dolça, fresca i afruitada s'alliberés quan la gent la trepitgés.
Beneficis
L'oli essencial de camamilla és un dels olis essencials més populars que s'utilitzen en aromateràpia. L'oli de camamilla té diversos beneficis i es pot utilitzar de diverses maneres. L'oli essencial de camamilla s'obté de les flors de la planta i és ric en compostos com el bisabolol i el camazulè, que li confereixen propietats antiinflamatòries, calmants i curatives. L'oli de camamilla s'utilitza per tractar una àmplia varietat d'afeccions, com ara irritacions de la pell, problemes digestius i ansietat. L'oli de camamilla té propietats antiinflamatòries que poden ajudar a reduir la inflamació i l'envermelliment de la pell. També és eficaç en el tractament de l'acne, l'èczema i altres afeccions de la pell. L'oli de camamilla també s'utilitza per tractar problemes digestius com la indigestió, l'ardor d'estómac i la diarrea. També pot ajudar a alleujar l'ansietat i l'estrès. Es pot utilitzar per calmar la pell, alleujar l'estrès i promoure la relaxació.
Usos
Ruixa-ho
Crea una barreja que contingui de 10 a 15 gotes d'oli de camamilla per unça d'aigua, aboca-la en una ampolla amb polvoritzador i ruixa-la!
Difon-ho
Poseu unes gotes en un difusor i deixeu que l'aroma fresca refresqui l'aire.
Massatgeu-ho
Dilueix 5 gotes d'oli de camamilla amb 10 ml d'oli base Miaroma i massatgeja suaument la pell.10
Banyeu-vos-hi.
Prepareu un bany calent i afegiu-hi de 4 a 6 gotes d'oli de camamilla. A continuació, relaxeu-vos al bany durant almenys 10 minuts per permetre que l'aroma faci efecte.11
Inhala-ho
Directament de l'ampolla o espolvorejar-ne un parell de gotes sobre un drap o mocador de paper i inhalar-ho suaument.
Aplica-ho
Afegiu d'1 a 2 gotes a la loció corporal o crema hidratant i fregueu la barreja a la pell. Alternativament, feu una compresa de camamilla submergint un drap o una tovallola en aigua tèbia i afegint-hi d'1 a 2 gotes d'oli diluït abans d'aplicar-la.
Precaucions
Possible sensibilitat a la pell. Mantenir fora de l'abast dels nens. Si esteu embarassada, alletant o sota cura mèdica, consulteu el vostre metge. Eviteu el contacte amb els ulls, la part interna de les orelles i les zones sensibles.
-
Oli difusor d'aromateràpia amb oli essencial de farigola
Els beneficis per a la salut de l'oli essencial de farigola es poden atribuir a les seves propietats potencials com a antiespasmòdic, antireumàtic, antisèptic, bactericida, bèquic, cardíac, carminatiu, cicatritzant, diürètic, emmenagog, expectorant, hipertensiu, insecticida, estimulant, tònic i vermífug. La farigola és una herba comuna i s'utilitza generalment com a condiment o espècia. A més d'això, la farigola també s'utilitza en medicines a base d'herbes i domèstiques. Botànicament es coneix com a Thymus vulgaris.
Beneficis
Alguns dels components volàtils de l'oli de farigola, com el camfè i l'alfa-pinè, són capaços d'enfortir el sistema immunitari amb les seves propietats antibacterianes i antifúngiques. Això els fa eficaços tant dins com fora del cos, protegint les membranes mucoses, l'intestí i el sistema respiratori de possibles infeccions. Les propietats antioxidants d'aquest oli també ajuden a reduir els danys dels radicals lliures.
Aquesta és una propietat tremenda de l'oli essencial de farigola. Aquesta propietat pot fer que les cicatrius i altres taques lletges del cos desapareguin. Aquestes poden incloure marques quirúrgiques, marques deixades per lesions accidentals, acne, verola, xarampió i nafres.
L'aplicació tòpica d'oli de farigola és molt popular a la pell, ja que pot curar ferides i cicatrius, pot prevenir el dolor inflamatori, hidratar la pell i fins i tot minimitzar l'aparició d'acne. La barreja de propietats antisèptiques i estimulants antioxidants d'aquest oli pot mantenir la pell neta, sana i jove a mesura que envelleixes!
El mateix cariofil·lè i canfè, juntament amb alguns altres components, confereixen a l'oli essencial de farigola propietats antibacterianes. Això pot inhibir el creixement bacterià dins i fora del cos matant els bacteris i mantenint-los allunyats dels òrgans del cos.
Usos
Si teniu problemes de congestió, tos crònica o infeccions respiratòries, aquesta massatge al pit us pot alleujar molt i ajudar a reforçar el vostre sistema immunitari.
Barregeu de 5 a 15 gotes d'oli essencial en 1 cullerada d'oli base o loció natural sense perfum i apliqueu-ho a la part superior del pit i l'esquena. Es pot utilitzar qualsevol de les dues varietats, però, com s'ha esmentat anteriorment, les persones amb pell sensible, embarassades, nens petits o amb hipertensió arterial haurien d'optar pel farigola, més suau.
Precaucions
Possible sensibilitat a la pell. Mantenir fora de l'abast dels nens. Si esteu embarassada, alletant o sota cura mèdica, consulteu el vostre metge. Eviteu el contacte amb els ulls, la part interna de les orelles i les zones sensibles.
-
Oli essencial de xiprer per a difusor d'aromateràpia, massatge capil·lar
Hi ha molts olis essencials. Però a diferència dels arbres de te, les lavandes i les mentes piperites del món que reben molta atenció en l'àmbit de la cura de la pell, l'oli de xiprer passa una mica desapercebut. Però no hauria de ser així: l'ingredient ha estat ben estudiat i s'ha demostrat que té alguns beneficis tòpics provats, especialment per a aquells amb pell greixosa o propensa a l'acne.
Beneficis
Com la majoria d'olis essencials, l'oli essencial de xiprer és perfectament adequat per al seu ús al cabell sol o quan s'afegeix a un xampú d'herbes normal per ajudar a potenciar-ne les qualitats. L'oli es pot massatjar al cuir cabellut (preferiblement després de mullar-se els cabells) per ajudar a estimular el flux sanguini al cuir cabellut. Això ajudarà a transmetre nutrients i minerals vitals als fol·licles pilosos, permetent-vos enfortir i nodrir el cabell des de dins, així com alentir (i finalment prevenir) la caiguda del cabell.
L'oli essencial de xiprer és excel·lent per eliminar els bacteris que causen infeccions, per la qual cosa es pot ingerir per ajudar a tractar el refredat o la grip, alhora que ajuda a la funcionalitat general del cos. Al mateix temps, l'oli es pot utilitzar per ajudar a tractar la tos que puguis tenir, ja que es considera un antiespasmòdic natural i un tònic respiratori.
Com que l'oli essencial de xiprer és antimicrobià i antibacterià, pot ajudar a netejar i curar talls i ferides, prevenint infeccions de la pell i cicatrius. Assegureu-vos de diluir-lo en un oli portador abans d'aplicar-lo a la pell. Tingueu en compte que per a talls importants i ferides més profundes, heu de buscar atenció mèdica.
Com a netejador de porus, l'oli de xiprer elimina de manera natural les toxines i les impureses de la pell, ajuda a reduir els porus i a reafirmar la pell flàccida i flàccida. Amb un ús diari regular, podeu esperar una desintoxicació natural que exposarà la pell recentment regenerada per a una major brillantor a la vostra complexió!
Usos
L'oli de xiprer, que promou la vitalitat i potencia els sentiments energètics, es pot utilitzar pels seus beneficis aromàtics i tòpics. L'oli de xiprer està compost de monoterpens, que poden ajudar a millorar l'aspecte de la pell greixosa. També es pot aplicar tòpicament per donar al cos un impuls energitzant. L'estructura química de l'oli de xiprer també contribueix a la seva fragància renovadora i edificant. Quan s'utilitza aromàticament, l'oli de xiprer produeix una aroma neta que té un efecte vigoritzant i fonamentador sobre les emocions. A causa de l'aroma rejovenidora i els beneficis per a la pell de l'oli de xiprer, s'utilitza habitualment en spas i per massatgistes.
Precaucions
Possible sensibilitat a la pell. Mantenir fora de l'abast dels nens. Si esteu embarassada, alletant o sota cura mèdica, consulteu el vostre metge. Eviteu el contacte amb els ulls, la part interna de les orelles i les zones sensibles.
-
Oli essencial d'Ylang Ylang 100% pur de grau terapèutic per a aromateràpia
L'oli essencial d'ylang-ylang beneficia la salut de moltes maneres. Aquesta fragància floral s'extreu de les flors grogues d'una planta tropical, l'ylang-ylang (Cananga odorata), originària del sud-est asiàtic. Aquest oli essencial s'obté per destil·lació al vapor i s'utilitza àmpliament en molts perfums, agents aromatitzants i cosmètics.
Beneficis
Reduir la pressió arterial
L'oli essencial d'ylang-ylang, quan s'absorbeix per la pell, pot ajudar a reduirpressió arterialL'oli pot ajudar a controlar la hipertensió. Un estudi sobre un grup experimental que va inhalar una barreja d'olis essencials amb ylang-ylang va informar que tenia nivells més baixos d'estrès i pressió arterial. En un altre estudi, es va trobar que l'aroma d'oli essencial d'ylang-ylang reduïa els nivells de pressió arterial sistòlica i diastòlica.
Antiinflamatori
L'oli essencial d'ylang-ylang conté isoeugenol, un compost conegut per les seves propietats antiinflamatòries. El compost també pot ajudar a reduir l'estrès oxidatiu. Aquest procés pot reduir amb el temps el risc de patir malalties cròniques, com ara el càncer o els trastorns cardiovasculars.
Ajuda a tractar el reumatisme i la gota
Tradicionalment, l'oli d'ilang-ilang s'ha utilitzat per tractar el reumatisme (una malaltia autoimmune en què el sistema immunitari ataca el teixit sa del cos, causant dolor, inflamació i rigidesa articulars), i la gota (una afecció mèdica que es produeix quan l'excés d'àcid úric cristal·litza a les articulacions, provocant dolor, inflamació, enrogiment i sensibilitat a la pell). Tanmateix, no hi ha estudis científics que avalin aquesta afirmació. L'ilang-ilang conté isoeugenol. Es va trobar que l'isoeugenol té activitat antiinflamatòria i antioxidant. De fet, s'ha suggerit que l'isoeugenol és un tractament antiartrític en estudis amb ratolins.
Millorar la salut de la pell i el cabell
Tradicionalment, l'ylang-ylang s'ha utilitzat en la cura de la pell per tractar l'acne. S'ha informat que pot inhibir l'activitat dels bacteris responsables de causar l'acne.
Usos
Oli de massatge antienvelliment per a la pell
Barregeu 2 gotes d'oli essencial amb 1 cullerada d'oli portador com ara oli de coco o jojoba. Massatgegeu suaument la barreja a la cara. L'ús regular farà que la pell quedi suau i flexible.
condicionador per al cabell
Barregeu l'oli essencial (3 gotes) amb els olis base de coco o jojoba (1 cullerada). Massatgegeu suaument la barreja al cabell i al cuir cabellut. L'ús regular farà que el vostre cabell sigui brillant i saludable. Les propietats antimicrobianes dels olis essencials poden ajudar a combatre la caspa.
Millorador de l'estat d'ànim
Aplica unes gotes d'oli essencial d'ilang-ilang als canells i al coll per reduir la fatiga i millorar l'estat d'ànim. També pot ajudar en el tractament de la depressió aguda.
Ajuda digestiva
Per evitar un flux sanguini deficient o sensacions d'estrès i ansietat que poden interferir amb una digestió saludable, proveu d'inhalar-ne una mica, massatgejar-vos els òrgans digestius o consumir-ne unes gotes diàriament.
Precaucions
Possible sensibilitat a la pell. Mantenir fora de l'abast dels nens. Si esteu embarassada, alletant o sota cura mèdica, consulteu el vostre metge. Eviteu el contacte amb els ulls, la part interna de les orelles i les zones sensibles.
-
Oli essencial de sàlvia natural pur
La sàlvia té una llarga història com a herba medicinal. És una planta perenne del gènere Salvi, i el seu nom científic és salvia sclarea. Es considera un dels principals olis essencials per a les hormones, especialment en les dones. S'han fet moltes afirmacions sobre els seus beneficis per tractar rampes, cicles menstruals abundants, sufocacions i desequilibris hormonals. També és coneguda per la seva capacitat per augmentar la circulació, donar suport al sistema digestiu i millorar la salut ocular.
Beneficis
Alleuja les molèsties menstruals
La sàlvia actua per regular el cicle menstrual equilibrant els nivells hormonals de manera natural i estimulant l'obertura d'un sistema obstruït. També té el poder de tractar els símptomes de la síndrome premenstrual, com ara inflor, rampes, canvis d'humor i desitjos alimentaris.
Alleuja les persones amb insomni
Les persones que pateixen insomni poden trobar alleujament amb l'oli de sàlvia. És un sedant natural i us proporcionarà la sensació de calma i pau necessària per adormir-vos. Quan no podeu dormir, normalment us desperteu sense sentir-vos descansats, cosa que afecta la vostra capacitat per funcionar durant el dia. L'insomni afecta no només el vostre nivell d'energia i estat d'ànim, sinó també la vostra salut, el rendiment laboral i la qualitat de vida.
Augmenta la circulació
La sàlvia obre els vasos sanguinis i permet una major circulació sanguínia; també redueix naturalment la pressió arterial relaxant el cervell i les artèries. Això augmenta el rendiment del sistema metabòlic augmentant la quantitat d'oxigen que arriba als músculs i afavorint la funció dels òrgans.
Promou la salut de la pell
Hi ha un èster important a l'oli de sàlvia anomenat acetat de linalil, que és un fitoquímic natural que es troba en moltes flors i plantes d'espècies. Aquest èster redueix la inflamació de la pell i funciona com a remei natural per a les erupcions cutànies; també regula la producció de greix a la pell.
Adigestió d'identificació
L'oli de sàlvia s'ha utilitzat per augmentar la secreció de sucs gàstrics i bilis, cosa que accelera i facilita el procés digestiu. En alleujar els símptomes d'indigestió, minimitza els rampes, la inflor i les molèsties abdominals.
Usos
- Per alleujar l'estrès i fer aromateràpia, difoneu o inhaleu de 2 a 3 gotes d'oli essencial de sàlvia. Per millorar l'estat d'ànim i el dolor articular, afegiu de 3 a 5 gotes d'oli de sàlvia a l'aigua tèbia del bany.
- Prova de combinar l'oli essencial amb sals d'Epsom i bicarbonat de sodi per fer les teves pròpies sals de bany curatives.
- Per a la cura dels ulls, afegiu 2 o 3 gotes d'oli de sàlvia a un drap net i calent; premeu el drap sobre els dos ulls durant 10 minuts.
- Per alleujar els rampes i el dolor, prepareu un oli de massatge diluint 5 gotes d'oli de sàlvia amb 5 gotes d'un oli portador (com ara oli de jojoba o de coco) i apliqueu-lo a les zones necessàries.
- Per a la cura de la pell, prepara una barreja d'oli de sàlvia i un oli portador (com ara coco o jojoba) en una proporció d'1:1. Aplica la barreja directament a la cara, el coll i el cos.
-
Oli essencial 100% pur de sàndal natural orgànic OEM/ODM
Durant segles, l'aroma seca i llenyosa de l'arbre de sàndal va fer que la planta fos útil per a rituals religiosos, meditació i fins i tot per a embalsamaments a l'antic Egipte. Avui dia, l'oli essencial extret de l'arbre de sàndal és particularment útil per millorar l'estat d'ànim, promoure una pell suau quan s'utilitza tòpicament i proporcionar sensacions de fonamentació i edificació durant la meditació quan s'utilitza aromàticament. L'aroma rica i dolça i la versatilitat de l'oli de sàndal el converteixen en un oli únic, útil a la vida quotidiana.
Beneficis
Redueix l'estrès i millora el son
El sedentarisme i l'estrès poden afectar la qualitat del son. Algunes investigacions indiquen que el sàndal és eficaç per alleujar l'ansietat i l'estrès. Pot tenir efectes sedants, reduir la vigília i augmentar el temps de son no REM, cosa que és ideal per a afeccions com l'insomni i l'apnea del son.
Tracta l'acne i els grans
Amb les seves propietats antiinflamatòries i netejadores de la pell, l'oli essencial de sàndal pot ajudar a eliminar l'acne i els grans i calmar la pell. L'ús regular d'aquest oli pot fins i tot ajudar a prevenir futurs brots d'acne.
Elimina les taques fosques i les cicatrius
L'acne i els grans generalment deixen taques fosques, cicatrius i imperfeccions desagradables. L'oli de sàndal calma la pell i redueix les cicatrius i les marques molt més ràpidament que altres productes.
Combat els signes de l'envelliment
Ric en antioxidants i propietats tonificants, l'oli essencial de sàndal combat les arrugues, les ulleres i les línies d'expressió. Redueix els danys causats per l'estrès ambiental i els radicals lliures, frenant així els signes de l'envelliment. A més d'això, també pot prevenir l'estrès oxidatiu i reparar els teixits cutanis danyats.
Barregeu bé amb
Rosa romàntica i mescada, gerani verd i herbal, bergamota especiada i complexa, llimona neta, encens aromàtic, majorana lleugerament picant i taronja fresca i dolça.
Precaucions
Possible sensibilitat a la pell. Mantenir fora de l'abast dels nens. Si esteu embarassada, alletant o sota cura mèdica, consulteu el vostre metge. Eviteu el contacte amb els ulls, la part interna de les orelles i les zones sensibles.
-
Oli essencial de taronja dolça Aromateràpia natural
L'oli essencial de taronja dolça es coneix més sovint com a oli de taronja. Amb la seva versatilitat, preu assequible i aroma meravellosament estimulant, l'oli essencial de taronja dolça és un dels olis essencials més populars en aromateràpia. L'aroma de l'oli de taronja dolça és alegre i ajuda a millorar l'aroma d'una habitació amb olor de ranci o plena de fum. (L'oli essencial de llimona és encara millor per difondre en habitacions plenes de fum). L'oli essencial de taronja dolça s'ha convertit en un ingredient popular en una àmplia gamma de productes de neteja domèstics naturals (i alguns no tan naturals).
Benefici i usos
- L'oli essencial de taronja, més comunament conegut com a oli essencial de taronja dolça, s'obté dels fruits de la planta botànica Citrus sinensis. En canvi, l'oli essencial de taronja amarga s'obté dels fruits de la planta botànica Citrus aurantium.
- La capacitat de l'oli de taronja per millorar la immunitat de manera natural i reduir diversos símptomes de nombroses malalties l'ha prestat a aplicacions medicinals tradicionals per al tractament de l'acne, l'estrès crònic i altres problemes de salut.
- Utilitzat en aromateràpia, l'agradable aroma de l'oli essencial de taronja té un efecte alegre i estimulant, però alhora relaxant i calmant que ajuda a reduir la freqüència cardíaca. No només pot crear un ambient càlid, sinó que també pot estimular la força i la resistència del sistema immunitari i eliminar els bacteris presents a l'aire.
- Utilitzat tòpicament, l'oli essencial de taronja és beneficiós per mantenir la salut, l'aspecte i la textura de la pell, promovent la claredat, la resplendor i la suavitat, reduint així els signes de l'acne i altres afeccions cutànies incòmodes.
- Aplicat en un massatge, l'oli essencial de taronja és conegut per augmentar el flux sanguini. Això és conegut per alleujar les molèsties associades amb la inflamació, els mals de cap, la menstruació i la baixa libido.
- Utilitzat en medicina, l'oli essencial de taronja redueix els incidents de contraccions musculars doloroses i reflexives. Tradicionalment s'utilitza en massatges per alleujar l'estrès, el dolor abdominal, la diarrea, el restrenyiment, la indigestió o la digestió inadequada i la congestió nasal.
Barregeu bé amb
Hi ha molts més olis amb els quals la taronja dolça combina bé: alfàbrega, pebre negre, cardamom, camamilla, sàlvia, clau, coriandre, xiprer, fonoll, encens, gingebre, ginebre, baies, lavanda, nou moscada, pàtxuli, romaní, sàndal, majorana dolça, farigola, vetiver, ylang ylang.
-
Oli essencial de romaní per al creixement del cabell
Els beneficis de l'oli essencial de romaní poden fer que vulguis utilitzar-lo. La humanitat coneix i ha collit els beneficis del romaní durant segles, ja que les cultures grega, romana i egípcia veneraven el romaní i el consideraven sagrat. L'oli de romaní està ple de compostos que promouen la salut i proporciona beneficis antiinflamatoris, analgèsics, antibacterians, antifúngics i expectorants. L'herba també millora les funcions digestives, circulatòries i respiratòries.
Beneficis i usos
Combatre l'estrès gastrointestinal
L'oli de romaní es pot utilitzar per alleujar diverses molèsties gastrointestinals, com ara la indigestió, els gasos, els còlics estomacals, la inflor i el restrenyiment. També estimula la gana i ajuda a regular la creació de bilis, que juga un paper crucial en la digestió. Per tractar les malalties estomacals, combineu 1 culleradeta d'un oli portador com ara oli de coco o d'ametlles amb 5 gotes d'oli de romaní i massegeu suaument la barreja sobre l'abdomen. L'aplicació regular d'oli de romaní d'aquesta manera desintoxica el fetge i promou la salut de la vesícula biliar.
Alleujar l'estrès i l'ansietat
La recerca demostra que simplement inhalar l'aroma de l'oli essencial de romaní pot reduir els nivells de l'hormona de l'estrès cortisol a la sang. Quan l'estrès és crònic, el cortisol pot causar augment de pes, estrès oxidatiu, hipertensió arterial i malalties del cor. Podeu combatre l'estrès instantàniament utilitzant un difusor d'olis essencials o fins i tot inhalant sobre una ampolla oberta. Per crear un esprai d'aromateràpia antiestrès, simplement combineu en una petita ampolla amb polvoritzador 6 cullerades soperes d'aigua amb 2 cullerades soperes de vodka i afegiu-hi 10 gotes d'oli de romaní. Utilitzeu aquest esprai a la nit al coixí per relaxar-vos o ruixeu-lo a l'aire interior en qualsevol moment per alleujar l'estrès.
Reduir el dolor i la inflamació
L'oli de romaní té propietats antiinflamatòries i analgèsiques que es poden obtenir massant l'oli a la zona afectada. Barregeu 1 culleradeta d'oli portador amb 5 gotes d'oli de romaní per crear un bàlsam eficaç. Feu-lo servir per a mals de cap, esquinços, dolors musculars, reumatisme o artritis. També podeu prendre un bany calent i afegir unes gotes d'oli de romaní a la banyera.
Tractar els problemes respiratoris
L'oli de romaní funciona com a expectorant quan s'inhala, alleujant la congestió de la gola per al·lèrgies, refredats o grips. Inhalar l'aroma pot combatre les infeccions respiratòries a causa de les seves propietats antisèptiques. També té un efecte antiespasmòdic, que ajuda en el tractament de l'asma bronquial. Feu servir oli de romaní en un difusor o afegiu unes gotes a una tassa o olla petita d'aigua bullent i inhaleu el vapor fins a 3 vegades al dia.
Promoure el creixement i la bellesa del cabell
S'ha descobert que l'oli essencial de romaní augmenta el creixement de cabell nou en un 22% quan es massatgeja al cuir cabellut. Funciona estimulant la circulació del cuir cabellut i es pot utilitzar per fer créixer el cabell més llarg, prevenir la calvície o estimular el creixement de cabell nou a les zones amb calvície. L'oli de romaní també alenteix l'encaneïment del cabell, promou la brillantor i prevé i redueix la caspa, convertint-lo en un gran tònic per a la salut i la bellesa general del cabell.
-
Oli essencial d'alfàbrega per a la pell i la salut Difusors d'aromateràpia
L'oli essencial d'alfàbrega dolça és conegut per emetre una aroma càlida, dolça, fresca i herbacia que s'ha descrit com a airejada, vibrant, estimulant i que recorda l'aroma de la regalèssia. Aquesta fragància té fama de combinar bé amb olis essencials cítrics, especiats o florals, com ara bergamota, aranja, llimona, pebre negre, gingebre, fonoll, gerani, lavanda i neroli. La seva aroma es caracteritza a més per ser una mica càmfora amb matisos de picant que energitzen i estimulen el cos i la ment per promoure la claredat mental, millorar l'alerta i calmar els nervis per mantenir a ratlla l'estrès i l'ansietat.
Beneficis i usos
S'utilitza en aplicacions d'aromateràpia
L'oli essencial d'alfàbrega és ideal per alleujar o eliminar els mals de cap, la fatiga, la tristesa i les molèsties de l'asma, així com per inspirar resistència psicològica. També té fama de beneficiar aquells que pateixen de mala concentració, al·lèrgies, congestió o infeccions sinusals i símptomes de febre.
S'utilitza cosmèticament
L'oli essencial d'alfàbrega té fama de refrescar, nodrir i ajudar a reparar la pell danyada o apagada. Sovint s'utilitza per equilibrar la producció de greix, calmar els brots d'acne, alleujar la sequedat, alleujar els símptomes d'infeccions de la pell i altres malalties tòpiques, i per afavorir la flexibilitat i la resistència de la pell. Amb un ús regular diluït, es diu que presenta propietats exfoliants i tonificants que eliminen la pell morta i equilibren el to de la pell per promoure la resplendor natural de la complexió.
Al cabell
L'oli d'alfàbrega dolça és conegut per aportar una aroma lleugera i refrescant a qualsevol xampú o condicionador normal, així com per estimular la circulació, regular la producció de greix del cuir cabellut i facilitar un creixement saludable del cabell per reduir o alentir la taxa de pèrdua de cabell. En hidratar i netejar el cuir cabellut, elimina eficaçment qualsevol acumulació de pell morta, brutícia, greix, contaminants ambientals i bacteris, alleujant així la picor i la irritació característiques de la caspa i altres afeccions tòpiques.
S'utilitza medicinalment
L'efecte antiinflamatori de l'oli essencial d'alfàbrega dolça es coneix per ajudar a calmar la pell afectada per problemes com l'acne o l'èczema, i per alleujar les nafres i les abrasions menors.
Bprestar bé amb
olis essencials cítrics, especiats o florals, com ara bergamota, aranja, llimona, pebre negre, gingebre, fonoll, gerani, lavanda i neroli.
